サラシア茶の抗糖化効果で美肌に
こんにちは。
みなさま元気にお過ごしでしょうか。
寒くなってきましたので、風邪など引かないように十分お気をつけくださいね。

さて、今日はこれから始まる忘年会シーズンに向けて活躍してくれそうなサラシア茶のご紹介です。サラシアとはスリランカやインドに自生している木で、アーユルヴェーダなどで古くから利用されていて、この木の幹で作ったカップを使って水を飲むことで、王侯貴族たちは健康を維持していたそうです。現在は糖の吸収抑制効果が世界的に注目され、WHOも効能を認定しています。

サラシアに含まれるサラシノールやコタラノールという成分が、糖の吸収を最小限に抑え、炭水化物は小腸に吸収されずに排出されてしまうので、血糖値の上昇を抑制できます。その結果、ダイエットだけでなくお肌の抗糖化効果も期待でき、食べ過ぎによる肥満や肌老化を防ぐことができます。食べたり飲んだりする機会には、是非飲んでおきたいですね。また、すでに体内に蓄積されている脂肪の分解を促す効果もあるそうなので、気になる人は常飲するのもおすすめです。

お肌にとって過酷な冬のシーズンも、美肌アイテムを上手に取り入れて乗り切りましょう。

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テーマ:めざせ 美肌! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2014/11/22 14:56】 | お肌の豆知識 | page top↑
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