こんにちは。寒さも少し和らいで春もすぐそこですね！
皆さんお肌の調子はいかがですか？

今日は、美肌にとっても重要な「リンパ」についてお話します。
まず、「リンパ」とは何かというと体の水分 や老廃物、病原菌を流し無害化し処理する仕組みのことです。
静脈に沿うように流れているのですが、血液のように心臓のポンプ作用によって循環するのではなく、筋肉の動きなどで流れていきます。リンパの流れが悪いと細胞のまわりの余った水分が戻りにくい為むくみが出ます。

老廃物や脂肪もたまりやすい為、大顔やたるみの原因にもなってしまいます。サロンのお客様でもマッサージ後にお顔がひとまわり小さくなり、引き上がる方がたくさんいらしゃいます。

お顔、首、肩、鎖骨の脇のリンパをきちんと流してあげるとむくみやたるみをはじめ、老化防止になります。マッサージやストレッチを日ごろから行ってみてください。

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