顔の筋膜リリースでリフトアップ
みなさま元気にお過ごしでしょうか。
最近は少しずつ暖かい日も増えてきて、春に向かって気分がウキウキしてきますよね。
そんなときは顔の筋膜リリースによるリフトアップがおすすめです。
冬に凝り固まった筋肉・筋膜をしっかりとほぐすことにより、フェイスラインが引き上がり、お顔も気分もどんどんアップしていきます。

最近話題になっている『筋膜リリース』は、当サロンでは『顔筋トリートメント』次のコースで受けていただくことができます。筋膜リリースとは、筋肉を覆っている『筋膜』の萎縮や癒着をはがし正常な状態に戻すことです。

顔の筋肉が凝りスムーズに動かなくなるとフェイスラインが下がり、法令線や目元など顔じゅうのあらゆる部分にシワやたるみができはじめます。これらを解消するためには顔全体の筋肉や筋膜をほぐし、スムーズに動かせる柔軟な筋肉にしておくことが重要です。

筋肉がスムーズに動くためには、『筋膜』の滑りを良くするための『筋膜リリース』が必要です。筋膜リリースは筋膜の癒着をはがす目的で行うため、『筋膜はがし』と呼ばれることもあります。

筋肉そのものをほぐすことも重要ですが、それだけではまたすぐ元に戻ってしいます。筋肉をほぐすのと同時に筋膜リリースも一緒にすることで、柔軟でたるみにくい筋肉を長時間キープできるのです。

筋膜はコラーゲンでできており、その85%が水分です。筋膜の萎縮や癒着は、水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業(パソコンやデスクワークなど)、筋肉の柔軟性の低下などにより引き起こされます。筋膜の癒着は筋肉の動きを阻害してしまうため、顔の表情が動きにくくなり結果としてたるんでしまいます。顔のたるみを防ぐには、できるだけこれらの要因を増やすことが大切です。

ですが、現代人はパソコン、スマホ、仕事や人間関係のストレスなどで、顔の筋肉がとても凝りやすい状態になっています。そのため、何も対策をしないと実年齢よりも早くシワやたるみができるという人も珍しくありません。

当サロンのフェイシャルコースでは、『顔筋トリートメント』付きのコースがおすすめです。顔筋と筋膜を同時にほぐし、長時間キープするためのコスメやバンテージなどで更なる効果を高めます。もうすぐ来る春に向け、お顔も気分もアップしていきましょう。

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テーマ:めざせ 美肌! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2017/02/18 06:41】 | お肌の豆知識 | page top↑
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